Прикорм
Сроки и признаки готовности к прикорму — без спешки и давления. РФ-практика и рекомендации ВОЗ иногда расходятся, и мы честно показываем обе.
Как устроены первые недели прикорма: с какого объёма начинают и до какого доводят, сколько раз в день предлагать еду, какая нужна консистенция, как читать реакцию малыша и что подождёт до года.
Сколько раз в день кормить в 7–9 месяцев, какие объёмы прикорма даёт Нацпрограмма, когда добавляют желток, рыбу, творог и кефир, почему железо — главная задача этого возраста и как вовремя уйти от гладкого пюре к кусочкам. И разбор устаревших таблиц с соком.
Почему после года ребёнок ест заметно меньше и когда это возрастная норма, что такое пищевая неофобия и как работает разделение ответственности за столом. Сколько раз предлагать новый продукт, что незаметно сбивает аппетит и при каких признаках нужен врач.
Почему малыш выплёвывает кусочки и требует только пюре, когда открыто окно освоения жевания и чем рвотный позыв отличается от удушья. Пошаговый переход от гладкого пюре к кускам и правила безопасности за столом.
Почему малыш отворачивается от ложки и съедает две ложки вместо порции, сколько прикорма он реально должен съедать до года и что работает вместо уговоров. Отзывчивое кормление, частые причины отказа, устаревшие советы и признаки, при которых нужен врач.
До года сок не нужен вовсе, после года разумный потолок — около 120 мл в сутки и только к еде. Позиция AAP, российские сроки, почему совет про соки с 3–4 месяцев устарел, при чём тут кариес и чем сок отличается от фрукта.
С какого возраста ребёнку можно суп, почему до года его не солят и зачем малышу мясной бульон на самом деле не нужен. Консистенция по возрасту, безопасная форма кусков в тарелке, температура подачи и устаревшие советы, от которых пора отказаться.
Сколько витамина D давать ребёнку до трёх лет: дозы российской национальной программы и международных рекомендаций, почему цифры расходятся, что делать с железом после полугода и когда поливитамины здоровому ребёнку не нужны.
Помощник учтёт возраст малыша и то, как проходит кормление · это не заменяет очную помощь