Как кормить
База, на которой держится всё остальное: захват, позы, частота, сцеживание и хранение молока. Если что-то не получается — это вопрос техники, а не вашей материнской пригодности.
Что даёт грудное молоко на втором году жизни, что рекомендуют ВОЗ, AAP и российские педиатры, сколько остаётся кормлений, как быть с зубами и ночными прикладываниями и что отвечать на критику.
Сколько раз в сутки сцеживать, чтобы молока хватало, сколько его нужно ребёнку в 1–6 месяцев и как давать бутылочку с паузами. График сцеживаний по возрасту, таблица объёмов и способы получать больше молока за сессию.
Как кормить грудью вне дома: одежда в два слоя, позы без подушки, комнаты матери и ребёнка на вокзалах и в торговых центрах, что делать с подтеканием молока и как спокойно ответить на замечание.
Сколько держать новорождённого кожа к коже после родов, как правильно расположить малыша и почему нельзя засыпать с ним на груди, что даёт кожный контакт по данным ВОЗ и Кокрейна и как работает метод «кенгуру» для недоношенных детей.
Разбираем мифы о грудном вскармливании: «пустое» молоко, кормление по часам, сцеживание досуха, запрещённые продукты, путаница сосков и кормление после года. Что говорят актуальные рекомендации ВОЗ, AAP, CDC и NHS и где устарели советы прошлого века.
Почему на приходе молока грудь становится каменной, чем нагрубание отличается от обычного переполнения, как размягчить ареолу давлением и почему холод работает лучше долгого тепла. Сроки, признаки и когда нужен врач.
Силиконовые накладки на грудь при плоском соске, отказе от груди и слабом сосании: когда они действительно помогают, как подобрать размер 16, 20 или 24 мм, чем рискует выработка молока и как постепенно уйти от накладки.
Зачем нужны ночные кормления грудью: ночной подъём пролактина, до 20% суточного объёма молока, мелатонин в ночном молоке и безопасная организация сна. До какого возраста они нужны и что происходит с лактацией, если убрать их рано.
Помощник учтёт возраст малыша и то, как проходит кормление · это не заменяет очную помощь