Нужно ли сцеживаться после кормления

Короткий ответ

Если вы кормите здорового доношенного малыша по требованию, сцеживаться после кормлений не нужно.

Совет «сцеживай до последней капли» пришёл из времён, когда детей кормили строго по часам с паузами в 3–4 часа. При таком режиме грудь переполнялась, и сцеживание спасало от застоя. Как только кормления стали частыми и по требованию, необходимость исчезла.

♥Если вы сцеживались после каждого кормления, потому что так сказали в роддоме, — вы ничего не испортили. Просто теперь этот пункт можно вычеркнуть из списка дел, и времени станет заметно больше.

Почему лишнее сцеживание мешает

Грудь работает по принципу «спрос — предложение»: чем больше молока из неё уходит, тем больше она вырабатывает. Сцеживание грудь не отличает от ребёнка — для неё это такой же запрос.

Что происходит, если сцеживать сверх того, что съедает малыш:

• Формируется избыток молока. Грудь начинает производить объём на двоих.
• Растёт риск застоя и мастита. Переполненная грудь опорожняется хуже.
• Малыш захлёбывается сильным потоком, бросает грудь, беспокоится.
• Появляется зелёный пенистый стул и газы — ребёнок наедается быстрым потоком менее жирного молока, не добираясь до калорийной части.
• Уходит время и силы, которых после родов и так мало.

Когда сцеживание действительно нужно

Во всех этих случаях сцеживание — инструмент с конкретной задачей, а не обязательный ритуал после кормления.

Как сцеживать при нагрубании

Здесь важна мера. Полное сцеживание при нагрубании даёт груди сигнал вырабатывать ещё больше — и на следующий день распирает сильнее.

Правильно: сцедить немного, до чувства облегчения и мягкости ареолы, чтобы малыш смог глубоко захватить грудь. Дальше опорожнять грудь должен ребёнок.

Объём сцеженного ничего не говорит о лактации

Это едва ли не главная причина преждевременного докорма смесью. Мама сцеживает 30 мл, пугается и делает вывод, что молока мало.

На деле:

• ребёнок при правильном захвате добывает молоко эффективнее любого молокоотсоса;
• выход молока зависит от окситоцина, а он чувствителен к спешке и тревоге — сцеживание «на результат» само себя саботирует;
• сцеженный объём меняется от времени суток и от того, как давно кормили.

Количество молока проверяют по ребёнку: мокрые подгузники, прибавка веса, поведение. Не по бутылочке.

Когда обратиться к врачу

• Грудь остаётся твёрдой и болезненной дольше суток — к врачу или консультанту по лактации.
• Температура 38 °C и выше с покраснением и болью в груди — к врачу в тот же день.
• Малыш плохо прибавляет в весе, мокрых подгузников меньше шести в сутки — к педиатру сегодня, не полагаясь на объём сцеженного.